夏日莹润肌肤保湿绝招(2)

　　3.入睡前2个小时要少喝或者不喝水。入睡前如果饮用大量的水，不仅会增加胃肠负担，还容易形成眼袋。

　　4.凉开水洗脸更能有效增加肌肤活力，防止肌肤干燥，对消除肌肤皱纹也有帮助。

　　5.不是洗脸次数越多越好。过度洗脸只会造成皮脂膜的破坏，使肌肤变得敏感而脆弱，更容易受到外界环境的伤害。

　　6.夏天出汗时，不要马上擦掉汗水。因为当皮肤形成汗珠时，散热量是最大的，如果很快擦掉汗水，会迫使皮肤蒸发更多的水分来散热。

　　7.眼周的皮肤没有分泌油脂的能力，它也是全身皮肤中最脆弱的地方。在补水时，别忘了为自己选择一款眼部保湿产品，防止因干燥而导致的细纹。