全方位打造精致肌肤

肤色开始不匀、肌肤缺少了光泽；肤质变得粗糙；毛孔日渐粗大；肌肤干燥缺乏水分……

　　所有这些细微的变化，都是肌肤在向你发出信号：应该进入精致护理的年龄了。

　　皮肤分析

　　20出头的女孩，皮肤娇好、肤色红润，肌肤富有弹性、柔软并充满水分，绝对是“上帝的宠儿”。这是由于体内的骨胶原与新陈代谢率正处于高峰期，肌肤28天的生理周期运转正常，让肌肤具有这种晶莹剔透感，不易出现细纹与雀斑。即使是这样，你也不能轻视一些潜在的问题及预防工作，要尽可能将青春肌肤的优势伸延下去。

　　保养守则

　　基础护理+重点防护是你的护肤守则。

　　首先是清洁、滋润及防晒，之后可以再根据自己的肌肤状况，使用一些针对性的护肤品。

　　1 保持肌肤的清洁。每天早晚两次认真洗脸。

　　2 如果是油性肌肤，可以使用针对油脂及暗疮肌肤使用的护肤品。

　　3 干性肌肤或是极干性肌肤要开始使用眼霜或滋润抗皱霜。

　　4 滋润产品要选择保湿度高、油分少的润肤露或润肤乳液。

　　5 不要因为“惧怕油光”而经常使用深层洁面品，过度洁面容易破坏皮肤的pH值。

　　6 每天外出要涂抹防晒霜，而且最好是不含油分的。

　　20岁开始必备的保养产品

　　美容专家告诉我们，如果能够把洗面乳、化妆水、乳液这3件基础产品选对了、选好了，再加上防晒保护，肌肤在这个年龄一般是不会出现问题的，因为这3件产品把住了护理肌肤的3道关卡；而面膜是一件介于基础护理和重点防护之间的产品，经常使用可以把肌肤的好状态保持下去。

　　洗面乳-确保肌肤的清洁。

　　化妆水-让肌肤更滋润更紧致。

　　乳液-补充营养、封存肌肤的水分。

　　防晒品-防衰抗老的第一步。

　　面膜-加强保养的圣品。

　　基础护理篇

　　洗面品

　　一天下来，肌肤的表层往往堆积了许多油垢、灰尘以及由肌肤内部排出的老废角质、油脂汗水等，所以基础保养的第一步就是将脸洗干净。

　　选购洗面品TIPS：

　　选购时要考虑pH值

　　肌肤的pH值一般保持在5-6的弱酸性状态，选择洁面品要考虑产品的弱酸性。一般来讲，如果我们使用偏碱性的洁面品，表面皮脂能够更快地去除，而且即使是肌肤产生了偏碱性反应，过一段时间，肌肤自己也会回复为弱酸性状态，但如果是敏感性肤质的人，就比较难回复。

　　使用注意重点

　　Point 1 一定要先把手洗干净

　　手不干净会使洗脸的洁净效果大打折扣，洗手后再洗脸会大大发挥洗面乳的威力。

　　Point 2 泡沫丰富才能把污垢带走

　　洗面乳挤在手掌上，揉搓出丰富的泡沫，再将泡沫涂在脸上轻轻揉洗，使污垢浮出来；冲洗时，不要用力揉搓皮肤，并非用力污垢才能搓下来，轻轻把水往脸上泼，污垢会自己流下来。

　　Point 3 利用指腹的力量，由内而外按摩清洁

　　清洁时不妨采取按摩的方式，比方说，以画圆的方式由内而外，利用指腹的力量为脸部做按摩，这样不但能够达到洁净肌肤的功效，同时还可以让疲惫的肌肤得到舒缓，并有助于保养品的营养成分更顺利地渗透。

　　Point 4 水温最好与体温相似

　　洗脸水的温度如果能与人体体温相似是最好的。水温太热，皮脂腺会被破坏，而且皮肤容易松弛；而水温太凉毛孔又很难张开，污垢也就不易脱落。油性肌肤的洗脸水温可以稍高一些，但任何肤质都要避免用热水洗脸。

　　化妆水

　　洗脸后，随着附着在脸上的污垢和化妆品残迹的消失，脸部肌肤往往会出现某种程度上的紧绷感，如果这种现象放任不管，皮肤就要变得干燥不舒服，为了避免肌肤缺水，立刻擦上化妆水是最好的方法。

　　选购化妆水TIPS：

　　化妆水的主要成分是水

　　化妆水的成分可以说主要是水，再添加部分保湿因子而组成。保湿成分的目的是帮助肌肤保持水分，达到保养肌肤的第一层功效。

　　仅仅使用化妆水是不够的

　　化妆水与乳液一定要配套使用，再具保湿能力的化妆水，擦在脸上也会很快蒸发掉，只有再使用了乳液，才能把水分封存在肌肤内。

　　含酒精的化妆水并不全是坏处

　　很多人都不喜欢添加了酒精的化妆水，但它并不全然都是坏处。添加了酒精成分的化妆水，能让肌肤更清爽舒畅，还有一定的杀菌作用，只是对酒精过敏的人，需要避免酒精成分。

　　使用注意重点

　　Point 1 双手给肌肤最轻柔的滋润

　　到底是用手还是用化妆棉蘸化妆水涂在脸上更好呢？其实，以化妆棉蘸化妆水的量如果太少，或是太用力涂在脸上的话，都会成为一种摩擦肌肤的动作，而伤害了肌肤，这特别是对干燥肌肤来说，无疑是个大敌。最好是用手蘸取适量的化妆水，轻轻涂在脸上比较好。

　　Point 2 洗脸后要马上使用化妆水

　　洗脸用毛巾擦干后，要立刻涂上化妆水。化妆水最好放在能立即取到的地方。从眼睛周围、脸颊等容易干燥的地方开始，满脸都要涂抹均匀，最后用手掌轻轻按压。

　　乳液

　　由于肌肤表面的水分容易蒸发，因此在化妆水之后，必须使用乳液为肌肤建构一层皮脂膜，以防护水分流失。专业人士所说的“锁水功能”，是乳液最重要的功能之一。

　　选购乳液TIPS：

　　乳液补充油脂的功效

　　肌肤表面的油脂分为两种，一种是角质层内的脂质，另一种是毛细孔内分泌出来的油脂。第一种可给予肌肤滋润，第二种具有为肌肤保住水分的功能。对于这两种功效，乳液都可以达到。

　　乳液分为清爽型与保湿型

　　乳液根据含油量的不同而不同，如果你的肌肤偏油性，那么建议选择清爽型乳液，相反，如果你的肌肤偏干，就应该选择保湿、滋润型乳液，这样肌肤才会感到舒服。

　　乳液早晚有别

　　事实上，肌肤早晚的需求是不同的。早晨必须考虑到紫外线的影响，所以建议选择具有UV效果的乳液；晚上则进入修护阶段，不妨选择具有美白以及保湿、修护功能的乳液。

　　使用注意重点

　　Point 1 肌肤特别疲劳时，需要加大使用量

　　一般来说，乳液的使用量是不会超过化妆水的量，大约是1角钱硬币大小即可。但如果某一天你的肌肤非常疲倦、暗沉时，建议你加大使用量，让肌肤得到更充足的养护。