拒绝过敏 享受肌肤的美丽初春

经过几个月的“冬眠”，肌肤的新陈代谢速度开始复苏、加快，进入了更新修护的关键时节，然而，随着季节的变换交替以及空气中弥漫的花粉灰尘，早春三月也是一个让敏感性肌肤容易感到不适的季节。


　　如何预防肌肤敏感
　　如何预防肌肤敏感
　　适当补充维生素
　　维生素A、B、C都是皮肤代谢不可缺少的物质，能提高皮肤的抵抗力，免遭外界对皮肤的侵袭，尤其是维生素C有抗过敏作用。新鲜的蔬菜、水果含有较多的维生素C，都是很好的防过敏食品。
　　防止紫外线侵害
　　皮肤对紫外线敏感，容易出现晒斑、日光性皮炎，需要涂防晒霜隔离紫外线，保护皮肤免遭侵袭。
　　补水保湿是根本
　　皮肤是离不开水的，水是镇静皮肤最好的方法，使用安全有效的护肤产品，保护皮肤的水分。
　　敏感肌肤的护理
　　过敏体质的人，首先，选择专为敏感皮肤设计的护理产品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。
　　用温和的洗面奶洗脸，洗脸水不可过热过冷。早晨出门前可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤；防晒产品可选用物理防晒产品，如含二氧化钛或氧化锌的产品。
　　在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。
　　甘菊的美容功效
　　清凉镇静、加强皮肤保湿
　　甘菊可以温和地保护敏感性皮肤，有效改善干性及敏感性肤质。并能安抚处于压力状态下的肌肤，让肌肤回归正常状态。
　　抑制发炎、杀菌清热
　　甘菊能够帮助皮肤组织再生，有助于伤口愈合，对由于日晒、痤疮、血管扩张、干燥、外界侵袭等引起的红斑有很好的预防作用。
　　美容信箱：敏感肌肤Q&A
　　Q1：我不太敢用护肤品，因为我的皮肤很敏感，我怕护肤品会刺激我的皮肤，使得我的皮肤更加差，更加敏感，我应该怎么办呢？
　　A：敏感肤质仍需要护肤品的呵护。敏感性皮肤进行皮肤护理时应选用专为敏感性皮肤设计的产品。因为这类产品能够有效改善敏感症状，同时又能保持皮肤水分、防晒等。这类产品需经过大量的前期实验和研究，证实是非常温和并且具有显著的抗氧化作用，能够有效改善敏感性皮肤。
　　Q2：敏感肌肤不适合做脸部按摩？
　　A：皮肤按摩有助于皮肤的血液循环，促进皮肤新陈代谢，并且能促进皮肤吸收营养物质和治疗药物。按摩时请注意尽量轻柔，切忌用力过度，以免损伤娇嫩肌肤。
　　Q3：专门为敏感肤质设计的护肤品都太温和了，一般不会有其他的护肤功能和效果？
　　A：敏感性皮肤的护理产品通常非常温和，含有保湿成分，能够保持皮肤水分，维持皮肤屏障功能，同时该类产品中也有防晒产品，能够防止紫外线的损伤。其中含有的一些成分还能促进皮肤修复和细胞新陈代谢。
　　Q4：敏感肤质是天生的，无法改变？
　　A：敏感性皮肤的形成可能与遗传及体质有关，也可能与外界物理化学的刺激有关。如果具有敏感性体质，发生皮肤敏感的可能性就高于一般人。但是通过正确的日常护理如保湿、防晒、使用针对敏感性皮肤的护肤品，在皮肤科医生的指导下进行治疗，能够改善皮肤敏感。消费者应选用具有抗氧化效果的天然成分，而且这些天然成分应该证实是非常温和、不会引起皮肤敏感的。