晚间西红柿减肥法

开始晚间西红柿减肥后经常在几个星期内是不会有效果的。理想的时间是6个月，最少也要坚持3个月；请不要期望几天时间或者一个星期就减掉几公斤，那是以牺牲健康为代价的，我们需要的是科学、健康地减肥。

减肥真的是不容易呀,我都减肥了好几年了.试了N多种方法,后来才知道用单一的方法,效果总是不太理想,我以前也是,可是一直减不了.后来专家建议我采用运动+药物+少食，药物选择要是绿色的！