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肌肉萎缩 是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩... [查看全文]

来源:未知时间:2010-06-03

肌肉萎缩 是指横纹肌营养不良,肌肉体积较正常缩小,肌纤维变细甚至消失。神经肌肉疾肥大。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变... [查看全文]

来源:未知时间:2010-06-03

一、胸部 1.平卧推举:主要练胸大肌的厚度和胸沟。 动作:两手持哑铃仰卧凳上,哑铃置于肩部,掌心朝上,上推哑铃至臂伸直,稍停... [查看全文]

来源:未知时间:2010-06-03

肌肉发达的女子 增大肌肉块的14大秘诀:大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间... [查看全文]

来源:未知时间:2010-06-03

一般来说, 肌肉拉伤 的复原速度跟受伤程度有关,有些一个星期就好了,有些则要更久,肌肉拉伤会伴随肌纤维因拉伤而产生断裂,当... [查看全文]

来源:未知时间:2010-06-03