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⑴ 游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,在水里走走都费力,再游游水,肯定消耗较多的热量... [查看全文]

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左旋肉碱的减肥效果 最近一段时间, 左旋肉碱的减肥效果 湖南卫视百科全 说播出了一期减肥类讲座节目,里面有位专家介绍了一种健... [查看全文]

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冬天控制体重真的很重要。冬季减肥吃什么?来看看明星减肥都吃些什么吧,让我们一起轻盈漂亮的迎接下一个春天。 喜欢梁静茹。没... [查看全文]

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减肥方法大全 : 我写的这个减肥方法大全基本上很全面:这个减肥方法大全主要是包括减肥脸部,减肥肚子,减肥腰部,减肥腿部等地... [查看全文]

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最好的减肥方法 : 行动一:细嚼慢咽享受每一口食物 细嚼慢咽不单只是淑女的象征,它也是减肥的小秘诀。一口咀嚼 20 下,不但可以... [查看全文]

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10个最快的减肥方法,做起来很简单,坚持就有效果。 方法1:由于笑会牵动80组肌肉,从而带来减肥功效,因而大笑是目前韩国最流行... [查看全文]

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